喝绿茶能减肥降脂还能防治癌症，你知道吗？

常喝绿茶对人体有一定的好处。 比如减肥、减脂还可以防治癌症，甚至还有所谓的杀菌作用。

1、喝绿茶可以减肥降脂

想要减肥绿茶有什么好处，首先要摒弃一些碳水化合物饮料，多喝绿茶，对减肥还是有好处的。 因为绿茶中含有的一些物质元素，能有效降低血液中的胆固醇。 喝了绿茶之后，你会觉得心里很舒服，甚至身体都轻盈了。 正是由于茶多酚的促进作用，脂肪的氧化作用加强，进而可以促进血液中部分血脂的快速消化，从而使胆固醇排出体外，达到减肥的目的。 每周多喝绿茶，你会发现心脏病的死亡率会降低。

2、喝绿茶还能防癌

由于绿茶中所含的一些成分的作用，不仅可以提神醒脑，还可以增强身体的抵抗力。 而当人体抵抗力增强时绿茶有什么好处，自然细胞的修复能力就会增强，这对防治癌症有很大的作用。 而且，有些患者在接受放射治疗时，如果在此过程中多喝绿茶，就会发现辐射对自身的伤害变小了。

3、绿茶可以抗菌消毒

而且绿茶还有所谓的解毒功效，自古就有记载。 许多书籍中都明确记载，绿茶是寒性植物，非常适合当饮品饮用。 尤其是当你感到身体发热、口干舌燥，甚至眼睛疲倦、头疼时，多喝茶，会明显感到精力充沛。 绿茶的抗菌消毒作用也得到了科学证实，多喝绿茶的人还可以适当延缓衰老，甚至可以延年益寿。