龙井茶的功效和作用，你知道吗？！！

龙井茶是著名的绿茶之一。 主产于浙江杭州西湖。 其茶叶色泽翠绿，香气浓郁，味道甘甜，深受爱茶人士的喜爱。 龙井茶含有比其他茶类更多的氨基酸、儿茶素、维生素C等成分龙井茶的喝法，营养丰富，具有多种功效与作用。

龙井茶的功效与作用

1、抗菌消炎：细菌由蛋白质组成，遇上茶多酚立即死亡。 因此，龙井茶具有很好的抗菌消炎作用。

2、减肥：人体肥胖主要是由于体内脂肪过多所致。 茶叶中的咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸和芳香物质对脂肪的调节作用很大，因此起到减肥的作用。 不错的效果。

3、提神：茶叶中所含的咖啡碱能增加中枢神经系统的活动龙井茶的喝法，产生兴奋感，从而提神、消除疲劳。

4、利尿：由于茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿​​作用，对治疗水肿水肿有很好的疗效。

5、降压降脂：茶叶中的茶多酚、维生素C、维生素P均有防治高血压的作用。 茶多酚能直接降血压，同时对抑制动脉硬化、强心解痉有很好的作用。

6、抗癌：茶多酚可以防癌。 此外，龙井茶中的维生素C和维生素E能阻止致癌物——亚硝胺的合成，对防治癌症起到更大的作用。

7、保护牙齿：牙膏中含有氟，这是因为氟对牙齿健康有很大的作用，而茶叶中也含有丰富的氟，所以人们经常在饭后用茶水漱口。

8、除臭助消化：进食后，食物残渣在酶的作用下会形成甲基硫醇类化合物，造成口臭，困扰着很多人。 龙井茶不仅能抑制这种酶的活性，消除口臭，还能刺激更多消化液的分泌，有利于淀粉、蛋白质和脂肪的分解，帮助消化。

龙井茶的功效与作用如此之多，没喝过龙井茶的你是不是也迫不及待想要尝试一下呢？ 不过，茶艺网小编提醒，准妈妈们要慎饮龙井茶，以免对胎儿造成不良影响。