青山绿水茶叶是什么茶虚寒体质最好笔避免所有寒凉

青山绿水茶的名称和外形都非常独特，泡茶的原料也比较独特。 此外青山绿水茶叶，在饮茶过程中，晒干的茶叶能逐渐恢复原来的绿色，具有很高的观赏价值。 那么什么是青山绿水茶呢？ 跟着小晓一起一探究竟。

什么是青山绿水茶？

青山绿水茶即苦丁茶，是一种采用纯天然野生植物制成的茶。 整个制茶过程包括萎凋、发酵、杀青、揉捻、干燥等，成品茶的内质含有浓郁的苦味。 丁皂甙和氨基酸等物质，在日常生活中冲泡饮用，可起到清热明目、利咽润肺的作用。

青山绿水茶茶名的由来比较特殊。 冲泡饮用时青山绿水茶叶，茶叶倒入水中即刻复活。 苦丁茶的成品茶叶油光油亮，绿油油的，透过茶汤可以看到鲜绿的叶子和叶底，形成一道特殊的风景线。 另外，青山绿水茶分大苦丁和小苦丁。

青山绿水茶的饮用禁忌

1、虚寒体质

青山绿水茶的成品茶，就茶性而言，是比较凉的。 体质虚弱、手脚冰凉的人不宜食用，以免喝长茶汤后寒气在体内蓄积，不利于增强体质。 与强身健体的内容相反。 ，相对比较热的体质。

2.经期妇女

女性在月经期间处于失血状态。 因为青山绿水性寒，如果喝入体内，很容易造成气血凝滞，经血排出困难，同时引起痛经。 曲调勤奋。

3.慢性胃肠炎患者

除了对付以上两类人，慢性胃肠炎患者一喝就会腹寒，慢性胃肠炎患者脾胃虚弱，已经证明慢性胃肠炎患者最好脾胃虚寒忌一切生冷食物，