普洱茶能减肥吗能调节新陈代谢的功效与作用！

普洱茶是一个非常有名的茶品种。而且茶汤橙黄浓稠，香气尖锐持久，香型独特，滋味浓郁醇厚，抗泡持久。而且普洱茶含有多种对人体有益的成分。那么普洱茶能减肥吗？看一看。

普洱茶能减肥吗？

普洱茶可以减肥。茶中的咖啡因可以帮助增强人体燃烧脂肪的能力。茶多酚可以更有效地帮助脂肪的分解和消化。叶绿素会阻碍胆固醇的消化和吸收；维生素C可以促进胆固醇的排泄。脂肪的消化周期很长，一般需要在饭后3小时左右才能完成脂肪的消化，所以饭后喝煮熟的普洱茶，有利于减少脂肪的吸收。普洱茶发酵过程中产生的有益菌主要是黑曲霉和酵母菌，其中含有少量脂肪分解酶，对脂肪分解有一定作用。

普洱茶的功效与作用

1. 健康的牙齿

普洱茶中含有多种生理活性成分，具有杀菌消毒的作用普洱茶熟茶能减肥吗，因此可以去除口臭，保护牙齿。

2.减肥

普洱茶所含的茶多酚能去脂化解油腻，促进体内脂类化合物从粪便中排出。因此普洱茶熟茶能减肥吗，饮用普洱茶可以达到理想的减肥效果。

3.抗衰老

茶叶中的儿茶素化合物具有抗衰老作用。同时，普洱茶在加工过程中，大分子多糖转化为大量新的可溶性单糖和低聚糖，维生素C成倍增加。这些物质对提高人体免疫系统的功能有重要作用，起到抗衰老、延年益寿的作用。

4.美容

普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调理人体，自然平衡体内机能，故有美容养颜之功效，在国外被称为“美容茶”。

5.利尿剂

现代研究表明，普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱，通过扩张肾脏微血管，增加肾血流量，抑制肾小管水分重吸收机制，起到利尿作用。

6.降脂、降血压、抗动脉硬化

长期饮用普洱茶可以降低胆固醇和甘油脂，所以长期饮用普洱茶会引起血管扩张、血压下降、心率减慢、脑血流量减少等生理作用，因此有益适用于高血压和脑动脉硬化患者。治疗效果好。

以上就是关于普洱茶减肥的介绍。此外，还介绍了普洱茶的功效与作用，希望对大家有所帮助。