生茶和熟茶哪个减肥效果更好？减肥的机理

经常有朋友问小编：减肥是喝生茶好还是熟茶好？

要想比较生茶和熟茶哪个更利于减肥，首先要分析一下普洱茶的减肥机理。 普洱茶的减肥降脂作用主要来自两个方面：

第一的

一种是由茶多酚、叶绿素、维生素C等有效成分综合作用而成。

第二

二是发酵过程中形成的多种有益菌的综合作用（菌可以减少小肠对甘油三酯和糖类的吸收，增加分解腰腹部脂肪的酶）。

生茶减肥初期（生产1-2年内无明显发酵转化）的减肥效果来自因素一，贮藏过程中的自然发酵转化（转化过程在高湿度环境下来得很快）南方，和自然存放一年的馅饼会有比较明显的变化），其减肥效果逐渐开始由两个因素形成。

人工发酵的普洱熟茶就是结合了以上两种减肥和脂肪的因素。

所以总的来说，发酵普洱茶（无论是人工发酵茶还是自发酵生茶）的减肥降脂效果都比尚未开始转型的新厂生茶好。

生茶好还是熟茶好？

1、生茶和绿茶一样。 性寒。 胃寒胃不好的人不宜喝！ 只有熟茶才有养胃护胃的功效！

2、说到减肥，普洱茶确实有减肥的作用。 至于有没有效果减肥普洱茶，因人而异。 我一直提倡理性对待普洱茶，毕竟普洱茶不是减肥药。 普洱茶减肥的作用主要是通过调理肠胃，从而增强脂肪的消化吸收，进而消耗脂肪，也就是俗称的刮油。 但是对于那些其实并没有胖，只是觉得胖的人来说，普洱茶自然是无能为力了。 同时，要长期坚持喝普洱茶，短期内不会有明显的效果减肥普洱茶，不要因为无效就放弃。 打个不恰当的比方，吃减肥药喝普洱茶就好比打点滴吃中药。 打点滴治病快，但不一定能治本，而且有副作用，而吃中药调理，虽然慢，但可以调理身体。 而且没有或者很少有副作用，不知道大家能看懂吗？

3、由于普洱茶有调理肠胃的作用，瘦人也可以喝普洱茶。 它甚至可以让您更好地消化和吸收，从而让您变得更强壮！ 总之，喝普洱茶会让你更健康，前提是你要长期正确地喝。

4、喝普洱茶减肥，可能会减脂，改变体型，但未必一定会减肥！我朋友就是一个例子，她没有减肥，但是她的腰臀变细了，所以她有又要买裤子了，哈哈，我也很期待这一天，嘻嘻

5、普洱茶不是减肥药，也不像各种工业品那样是减肥产品，所以要理性看待普洱茶减肥！ 谁也不能保证喝普洱茶的人会瘦几斤！ ！ 但不可否认的是，普洱茶确实有减肥的作用，只是效果因人而异。 更重要的是，喝普洱茶减肥是健康减肥。 成为林黛玉！ 普洱茶只会让你多余的脂肪消失，而不是所有的脂肪。