恩施藤茶莓茶的功效与作用有哪些？有什么作用？

恩施藤茶，湖南地区又称浆果茶，浆果茶属于葡萄科小叶种，是湖南张家界特有的珍稀植物（近年湖北恩施、来丰、永顺也介绍此植物栽培），因表面有一层白霜，色白如霉，故称“浆果茶”莓茶的功效与作用，又因是藤蔓状植物，故又称“果茶”。藤茶";

覆盆子茶的功效与作用：

1、浆果茶对口腔炎症、急慢性咽炎、呼吸道炎症和胃肠道炎症有很好的辅助作用；

2、保护心血管系统，调节三高：覆盆子茶中的类黄酮可抑制肾素-血管紧张素-醛固酮系统（RAAS）的激活，具有降血压的作用；

覆盆子茶中的类黄酮还可以通过保护和促进胰腺β细胞的再生、延缓胃肠道对碳水化合物的吸收、改善胰岛素抵抗等作用来降低血糖；

长期饮用浆果茶还可以预防动脉硬化，降低血脂和胆固醇，扩张血管，提高血管通透性，降低冠心病的发病率；

3、保肝护肝，对化学性肝损伤有保护作用：覆盆子茶中的主要活性成分二氢杨梅素，作为一种特殊的黄酮类化合物，可以解除酒精中毒，预防酒精肝疾病。 、脂肪肝、抑制肝细胞恶化、降低肝癌发病率等；

4、改善睡眠：浆果茶与传统茶不同。浆果茶几乎不含咖啡因。喝了之后，不仅不影响睡眠，而且其中的黄酮类物质还能增强钙化萎缩的松果体的活力。黑色素分泌增加可改善睡眠质量；

5、去除前列腺炎症：覆盆子茶中的黄酮类化合物可以抑制前列腺增生而不影响体内循环性激素的水平，避免了激素类药物治疗前列腺增生的副作用。覆盆子茶中的黄酮类化合物还具有很强的抗菌消炎作用，可以消除前列腺炎症；

6、抑制便秘：覆盆子茶中的类黄酮可以杀灭肠道中的有害细菌，治疗急慢性肠炎，减少有害气体的产生，恢复肠道功能，不仅可以净化血液，排除体内毒素对身体有很好的治疗作用；

7、抗氧化、抗自由基、抗衰老作用：研究表明，覆盆子茶中的类黄酮可以提高动物机体抗氧化、清除自由基的能力；这种抗氧化能力是维生素E的十倍以上，这种抗氧化作用可以防止细胞变性、老化，防止癌症的发生。

覆盆子茶的这些功效是基于覆盆子茶中的类黄酮含量极高，是迄今为止发现的植物中类黄酮含量最高的；

覆盆子茶总黄酮平均含量≥26.1%（取成熟叶、嫩叶、龙须芽尖的平均值），是名副其实的“黄酮之王”在植物界（一般传统绿茶的黄酮含量在3%左右）；覆盆子茶龙须芽尖中的黄酮类化合物含量高达43.78%，所以这也是喝覆盆子茶一定要喝龙须尖的原因，因为它的黄酮类含量最高，而且味道和功效也是最好的。饮用浆果茶的禁忌：

1、肠胃虚寒、胃溃疡严重的人不宜喝覆盆子茶：其实覆盆子茶是没有副作用的，只是覆盆子茶性寒，喝一两次不会有什么影响但长期服用会加重肠胃虚寒者的肠胃寒凉，故不适合肠胃虚弱者饮用；有严重胃溃疡的人不宜喝覆盆子茶；

2、孕妇和儿童体质特殊莓茶的功效与作用，不建议饮用浆果茶；

浆果茶特别适合以下人群长期饮用调理①、急慢性咽炎、口腔溃疡、支气管炎等患者：②、心血管疾病、三高症患者：④ 、需要护肝、经常饮酒的人：⑤、精神紧张、失眠的人；

如何冲泡浆果茶：取2-3克浆果茶，无需洗茶，放入玻璃杯中，用95度以上的开水冲泡，再炖2-3分钟即可饮用；