径山茶对人体好处多，喝茶也有禁忌要注意

景山茶外观细腻，色泽翠绿；内质嫩香，味鲜；是人人都爱喝的绿茶珍品。常喝对身体有好处，但喝茶也有禁忌。

景山茶的功效与作用

一、可以延缓衰老

景山茶中含有一种茶多酚，具有非常强大的生理活性和抗氧化特性，帮助人体抵抗衰老，是人体内自由基的清除剂，非常有效。

景山茶能抑制心脑血管疾病的发生。这是因为茶多酚可以促进体内脂肪代谢。但是，脂肪是人体三高的主要原因。三高水平极易引发心脑血管疾病。因此，经常喝绿茶对预防心脑血管疾病很有帮助。

二、可以很漂亮

景山茶具有美容养颜的功效。主要方法是用绿茶洗脸，可以控油收缩毛孔，还可以防止皮肤老化。

三、保护你的牙齿

景山茶属于碱性饮料，含有一定量的氟，能减少人体对钙的吸收，因此对预防龋齿和保护牙齿有很好的作用。

四、刷新

景山茶中含有一定量的咖啡因，能增强大脑皮层的兴奋，促进神经中枢处于兴奋状态，达到清心提神的效果。

五、长寿

景山茶对人体的抗衰老作用主要体现在几种有效化学成分和多种维生素的协调作用上，尤其是茶多酚、咖啡因、维生素C、芳香物质、脂多糖等，能增强人体心肌活性。和血管。弹性，抑制动脉硬化，降低高血压和冠心病的发病率，增强免疫力，帮助人长寿。

六、有助于抑制和对抗病毒

茶多酚具有很强的收敛作用，对病原菌和病毒有明显的抑制和杀灭作用，消炎止泻作用明显。国内很多医疗机构用茶制剂治疗急慢性痢疾、阿米巴痢疾和流感，治愈率在90%左右。

忌喝景山茶的人

1、胃不好的人不适合喝景山茶。因为肠胃不好的人喝景山茶，容易引起胀气等症状。

2、经期女性：经血会消耗体内的铁质，茶叶中的鞣酸会阻碍身体对食物中铁质的吸收。

3、孕妇：茶中的咖啡因会增加孕妇心脏和肾脏的负担。

4、哺乳期妇女：茶叶中的鞣酸会影响乳腺的血液循环，抑制乳汁的分泌。

5、 更年期女性：喝景山茶会导致心跳加快，睡眠质量差。

6、醉酒的人。醉酒后喝浓茶径山茶的功效与作用，会增加心脏的负担。喝茶花茶还会加速利尿作用，使酒精中的有毒醛类在被分解之前就从肾脏排出体外径山茶的功效与作用，对肾脏的刺激性较大，对健康有害。

景山茶的饮用禁忌

禁忌1、空腹喝绿茶

空腹喝景山茶可以稀释胃液，降低人体的消化功能，增加水分的吸收率。

禁忌2、发烧喝山茶茶

景山茶中含有茶碱，有提高体温的作用。发烧患者喝茶无疑是“火上浇油”。

禁忌3、饭后喝茶花茶

茶叶中含有大量的单宁酸。单宁酸能与食物中的铁发生反应，生成难以溶解的新物质。久而久之，会导致人体缺铁，甚至诱发贫血。所以我们应该在饭后半小时左右喝景山茶。

忌讳4、爱喝新茶

新茶由于贮藏时间短，含有大量未氧化的多酚类、醛类和醇类，对人体胃肠黏膜有强烈的刺激作用，易诱发胃病。因此，新茶要少喝，存放不到半个月的新茶要避免。

正确科学地喝茶，可以起到一定的保健作用，但喝茶不当或盲目，都会对身体健康造成危害。因此，在饮用景山茶时，应避免其饮用禁忌。