那种茶好喝

我个人比较喜欢普洱茶，普洱茶具有防癌、抗癌、抗衰老、护胃、养胃、降脂、减肥、降压、抗动脉粥样硬化、健康牙齿、清热消暑、解毒祛痰、祛风解表，生津止渴等功效。经常食用普洱茶因为它性温，对于身体脾胃虚弱，寒凉性质都可以通过普洱茶调理。另外，它含有咖啡因和单宁酸，长期服用，利于肠道的毒素排出，可以有效调整身体的胃肠道功能。另外，它可以降血脂，对于身体血脂过高，有明显的降低作用。经常食用普洱茶对身体的血脂和体内脂肪的代谢有明显的消除作用，所以有利于减肥。

各种茶有各种茶的好处,看自己适合哪种喽!美人药膳茶饮＊五子茶饮材料：沙苑子5钱、枸杞子5钱、覆盆子、冬瓜子、菟丝子各3钱、浓缩桑椹汁50cc做法：将水600cc煮沸后，加入药材一起煮10分钟，沥去药渣后放凉，再与桑椹汁混合，即可饮用。功能：补强肝肾功能、让肌肤表层血液循环顺畅，亦可补虚劳的功效。＊玫瑰香颂材料：玫瑰花、茉莉花、马鞭草、矢车菊(或黄金菊)约2g做法：将水400cc煮沸后，放入所有材料浸泡入味。功能：具有滋补肝脏功能、调节肠胃脏机能的效能。＊美白水果茶材料：红茶包2包、苹果1粒、柳橙1颗、柑桔、糖适量做法：红茶包加水600cc煮滚后，放入柳橙汁、苹果丁、蔓越梅、柑桔功能：能抑止黑色素产生＊丝瓜薏液材料：丝瓜1条、薏仁2两、茯苓5钱做法：丝瓜洗净，去头尾后，加1碗水后薏仁、茯苓一起以小火蒸30分钟，再取其汁液饮用。功能：丝瓜+薏仁具有美白、消除水肿、去疤、治疗豆疮、淡化斑点的功效。＊疏肝解郁茶材料：当归1钱、芍药2钱、桃仁1钱、西洋参2钱、甘草1钱、红枣5粒做法：将所有药材加水2碗后煮15分钟，沥去药渣取其汁液喝。功能：适合长期处於压力紧张的环境中而造成肝机能不正常者。＊双冬润肤茶材料：沙参、麦冬、天冬各5钱、百合1两、枸杞子3钱。做法：将所有材料加水5碗煮10分钟，沥去药渣取其汁液喝。功能：能安神养颜、补充肌肤水分。＊玉竹人参茶材料：人参3钱、天冬5钱、玉竹1两、红枣5粒做法：红枣去籽切半，与所有药材加水6碗煮15分钟功能：能促进肌肤新陈代谢，清润肺气，润则肌肤，延缓皮肤老化，调节肌肤得水平衡。＊补气西参茶材料：冬虫夏草3钱、西洋参2钱、红枣5粒、枸杞2钱做法：将所有材料以水3碗煮15分钟功能：能增强免疫力及加强元气＊＊葛根桂枝茶材料：葛根2钱、白杓、枸杞各2钱、桂枝1.5钱、炙甘草1钱做法：将所有材料以水3碗煮15分钟功能：对感冒引起的肩颈、背部酸痛，特别是盗汗、怕风的症状最适用＊凤梨桑椹汁材料：凤梨1/2颗、浓缩桑椹汁50cc做法：凤梨去皮切成块状，放入果菜汁机打成汁，再加入桑椹汁功能：能预防因熬夜或过度疲倦引起的全身疲劳性酸痛，亦能预防落枕＊＊芍药黄精茶材料：黄精5钱、芍药2钱、甘草1钱、红枣6粒、紫胡3钱做法：将所有材料加水4碗煮15分钟，也可家薄荷功能：适合更年期容易心悸、烦躁症状的妇女＊＊参麦大枣茶材料：石柱参5钱、红枣5粒、浮小麦1两、甘草3钱、麦芽糖2大匙做法：红枣切半去籽，与其他材料加水4碗煮15分钟功能：可纾解紧张情绪，改善心情低落，具有滋阴降火、润燥及镇静安神作用。＊双参绿茶材料：人参及西洋参各3钱、绿茶包2包做法：将500cc水煮沸后，加入人参、西洋参及绿茶包，再煮10分钟功能：能补养元气，天天精神奕奕。＊绿茶葡萄柚汁材料：绿茶粉酌量、葡萄柚1粒、凤梨汁100cc做法：葡萄柚榨汁，绿茶粉已冷开水条开后，倒入葡萄柚汁疾凤梨汁，加入少许蜂蜜

1.绿茶：茶是不经过发酵的茶，即将鲜叶经过摊晾后直接下到一二百度的热锅里炒制，以保持其绿色的特点。主要花色有：西湖龙井茶、碧罗春茶、黄山毛峰茶、庐山云雾、六安瓜片、蒙顶茶、太平猴魁茶、顾渚紫笋茶、信阳毛尖茶、竹叶青、都匀毛尖、平水珠茶、西山茶、雁荡毛峰茶、华顶云雾茶、涌溪火青茶、敬亭绿雪茶、峨眉峨蕊茶、都匀毛尖茶、恩施玉露茶、婺源茗眉茶、雨花茶、莫干黄芽茶、五山盖米茶、普陀佛茶。2.红茶：红茶与绿茶恰恰相反，是一种全发酵茶(发酵程度大于80%)。红茶的名字得自其汤色红。主要花色有：祁门红茶、滇红、英德红茶、正山小种红茶等。3.黑茶：黑茶原来主要销往边区，像云南的普洱茶就是其中一种。普洱茶是在已经制好的晒青绿毛茶上浇上水，再经过发酵制成的。普洱茶具有降脂、减肥和降血压的功效，在东南亚和日本很普及。不过真要说减肥，效果最显著的还是乌龙茶。4.乌龙茶：乌龙茶也就是青茶，是一类介于红绿茶之间的半发酵茶。乌龙茶在六大类茶中工艺最复杂费时，泡法也最讲究，所以喝乌龙茶也被人称为喝工夫茶。主要花色有：武夷岩茶、安溪铁观音、凤凰单丛、冻顶乌龙茶等。5.黄茶：著名的君山银针茶就属于黄茶，黄茶的制法有点像绿茶，不过中间需要闷黄工序。主要花色有：君山银针、沩山毛尖、霍山黄芽、霍山黄大茶等。6.白茶：白茶则主要是通过萎凋、干燥制成的。白茶外形、香气和滋味都是非常好的。主要花色有：白毫银针、白牡丹。

7、柴烧铁观音，是采用传统的柴烧技艺，即以红砖起灶、铁鼎炒制、木柴为燃料，纯手工制作出来具有独到香韵及营养价值的铁观音，是一种融合了传统技艺，最具地方特色的老字号茶品。当然也是八方游客到厦门这个海上花园观光旅游时不可错过的一款特色茶。相较于普通铁观音，柴烧铁观音的口感更醇厚、自然，而且还带有淡淡的木柴香，且观音韵十足。但由于是纯手工制作，生产起来颇耗费人力物力，加之现在铁观音生产基本全面机械化，这种古法炒制的柴烧铁观音越来越少，当然也更显得弥足珍贵。