胎菊花茶的功效及禁忌

脾胃虚寒者、体质虚弱者、孕妇、过敏者、患有慢性结肠炎、感冒的人群不宜喝胎菊茶。隔夜的胎菊茶会变腐败，也不宜喝，喝胎菊茶不宜加糖，也不能和鸡肉、猪肉一起食用，可能会导致食物中毒。

胎菊泡水喝减脂过量服用，平时人们用它泡水喝，是每次只需要放入五六朵胎菊就可以，每次放入了胎菊可反复冲泡多次，如果每次放入的胎菊数量过多，会加重身体多器官负担，而且会造成营养浪费，不利于保健功效的发挥。

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注意事项：

胎菊茶不能隔夜喝：因为菊花茶之后含有绿原酸，这种物质和空气接触之后就会直接氧化，颜色就变成绿色。如果说菊花茶的颜色已经发生改变，那就说明内部已经开始变性，千万不能够服用。所以隔夜的茶水最好别喝，避免健康受到影响。

在冲泡胎菊茶的时候，应该将少量的菊花放到玻璃杯中，然后用开水冲泡三五分钟就可以。建议每次冲泡的菊花茶不要全部喝掉，而是应该剩下三分之一再次冲泡，这样制作出来的菊花茶味道以及香味都会更加持久。

参考资料来源：人民网-哪些人不宜喝菊花泡茶？教你菊花泡茶的方法

胎菊有去火的功效，百合有安神清肺的功效，不过胎菊性寒体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者慎用;过敏体质者少用;孕妇和哺乳期妇女禁用。如果您想买百合组合花草茶的话建议您买一些药食同源配方的百合组合花草茶，没副作用，性平，由百合、菊花、芦根等组合成，自己配也行，不过建议去网上买科学配比的，请看清楚重金属及农药残留，看是否有CMA检测报告，认准正规厂家。药食同源是中医中的一种理论，有87种药食同源的材料，这些材料既可以做食品又有一定的功效，按科学的配比组合成一个配方便可以达到食疗的目的。

功效：菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。菊花能清热解毒，如果早晨起来眼睛红肿，能缓解双目红肿疼痛。

禁忌：随泡随饮，不要隔夜。菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。

扩展资料：

选菊花最好选花萼偏绿色的菊花，这表明刚开的时候就摘下来了。选购时，先用手摸一摸，松软的、顺滑的菊花质量比较好。通常来说，大医院或大药店卖的菊花都有独立包装，比较新鲜，相对来说，质量有保障。

需要注意的是，野菊花性苦寒，长期服用或用量过大时会伤及脾胃阳气，出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀溏等不良反应，因此，脾胃虚寒者及孕妇都不宜用。

参考资料来源：

人民网-7种菊花茶功效很强大什么人不宜喝菊花茶