晚上能喝红糖姜茶吗

红糖姜茶是比较家常,四季皆宜的保健补品,

男女老少都可以喝的没有什么副作用

生姜主要是可以祛湿驱寒，红糖可以促进生血，

红枣活血，葡萄干补糖。这些都是补气补血的食物。

可以一起喝，不影响吸收,但是不要喝太多，会上火。

小贴士:

1糖尿病人和胃炎病人不宜多饮

2痰湿过多，或阴虚火旺者不能多服。

3晚上属阴最好不要喝，容易引火邪

红糖姜茶都是热性晚上不要喝姜含挥发油，这油里边含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛、芳香醇、甲基庚烯酮、醛、α-龙脑等物质，其醇提取物能加速人体血液循环，促进胃液分泌及肠道蠕动，帮助消化，对大脑皮质、心脏延髓的呼吸中枢和血管中枢有兴奋作用而晚上吃姜，因其能让血压升高，不利人体的周期变化，而晚上人体需安静睡眠，却因食姜反而使大脑皮质处于兴奋状态，打乱了人体的正常生理规律，故有“晚上吃姜，痨病戕戕”之说