常喝西柚柚子茶具有一定的养生功效，你知道吗？

柚子的营养价值非常高，尤其富含维生素C，而这种维生素对人体的作用很大。同时，柚子还有很好的清火消食的功效。肾阳虚的人有一定的保养作用，所以常喝柚子和柚子茶对健康有一定的好处。让我们来看看它是如何工作的。

食材：带皮柚子500克，蔗糖100克，苦参250克。[1] 原料：柚子

注意：

1、不宜用桂花蜜

2、玻璃瓶：选择能装1000cc的容器

[编辑本段]制作方法

1.将玻璃瓶用水煮沸5分钟，使用前消毒。[2]

2、用65摄氏度的温水将柚子洗净。如果你没有温度计，你可以用手测试温度。摸起来可能很暖和，但摸起来很好。然后浸泡5分钟，这样一方面可以把柚子皮洗干净，同时可以利用水温打开柚子皮的毛孔。

3. 5 分钟后，用干净的毛巾吸干葡萄柚中的水分。然后将葡萄柚去皮，注意将其分成三部分。首先是柚子皮（油性部分），然后是柚子皮和柚子果肉之间的白色果肉柚子茶的做法，最后是柚子果肉。

4、柚子皮切成4、5厘米左右长，宽0.1-0.2厘米，如土豆丝大小。白肉也是如此。切好后放在一边。

5、柚子果肉去皮，不去皮，不去核，只有果肉，把果肉放入大容器中，用勺子或其他器具“挤”一下，用搅拌机打碎。. 加工完成后即可使用，然后进行最终合成。将碎皮、白果肉、果肉、蜂蜜和白糖搅拌均匀。

6、搅拌后，将柚子茶放入准备好的玻璃瓶中，密封后放入冰箱冷藏。约10天后即可食用。存放的时间越长柚子茶的做法，味道越好。

以上就是关于柚子茶的做法。做好后，可以放入冰箱冷藏。时间长了，味道会更浓更甜。是一种非常好的保健食品。虽然市面上也有卖，但最让人放心的还是双方做的。