喝薄荷茶有什么坏处

薄荷是寒凉之物长喝薄荷茶可能会导致腹泻。

薄荷属凉性，一些脾胃虚寒的人不宜喝薄荷茶，而且孕妇以及儿童也不宜多吃以免造成一定的危害。薄荷有助于身体发汗一些经常出汗的人不宜多喝薄荷茶。

薄荷在生活中的用法有很多，颜绿色并且气味属于浓香型。薄荷服用之后具有止痒以及散风热的作用。薄荷常见的一种用法就是泡水喝，人们喜欢将薄荷叶晒干之后代替茶水，能有效的促进身体健康。但一定要注意上述人群不宜喝薄荷茶。

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喝薄荷茶的作用：

1、消炎杀菌

薄荷中含有八种儿茶萘酚酸，这种物质具有非常不错的消炎效果。所以说，如果身体出现了发炎的情况，特别是由于烫伤所导致的发炎，使用薄荷能够很快的恢复健康。

2、清热泻火

一般夏天人们都会用一些薄荷清凉油来缓解一些燥热的症状，这是因为薄荷中含有大量的薄荷精油，薄荷精油具有一定的清热泻火的功效，一般在炎热的夏天吃一些薄荷叶或者是制一杯薄荷饮料是非常有利于消暑的。

而且薄荷具有一定的出汗的作用，出汗有利于排除身体的各种毒素，一般感冒或者是其他细菌性疾病的的人可以使用薄荷来发汗，这样就会缓解感冒的一些症状。

参考资料来源：凤凰网-薄荷的功效有哪些？薄荷的食用禁忌事项有哪些？

参考资料来源：人民网-夏季心烦气躁薄荷泡水喝有7大功效

有害。

薄荷茶是一款极具保健功效的一款茶饮，但是饮用切忌过量，过量饮用很可能导致中毒。

薄荷含挥发油1～3%，油中含薄荷醇（薄荷脑）80%左右，其次为薄荷酮、异薄荷醇、蒎烯等。对消化道有刺激作用，对延髓中枢及心脏有抑制作用。服薄荷脑20毫升可致严重中毒。中毒常因过量服用所致。

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注意事项

怀孕期间的妇女应避免食用薄荷，又因薄荷有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳中的妇女也不宜多用；且因薄荷芳香辛散之故，所以肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。

此外，薄荷的成分容易因受热而挥发失效，所以宜在水滚后再放入。而其具醒脑、兴奋的效果，故晩上不宜饮用过多，以免造成睡眠困扰。

参考资料来源：百度百科-薄荷茶

参考资料来源：百度百科-薄荷（唇形科植物）