喝姜茶能去湿气吗

吃姜能去掉体内的湿气。

吃姜也是化解体内湿气的一种好方法。生姜有解表化湿功效，可将其带皮切下五六片，放入滚开的水中，待几分钟后就可饮用了。如果觉得生姜水味道难以下咽，还可加入一些红糖调味，对于畏寒痛经的人尤其有好处。

扩展资料：

姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的药汤。主要由生姜、大葱、油盐等配合熬成汤饮用。能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。

熬姜汤一般要挑选表皮没有裂口，颜色鲜艳、柔软，外形饱满的新鲜姜，不要选起皱纹、发干发黑的。姜皮中有较多营养成分，熬汤时，应该少去皮或不去皮，避免养分的流失。

参考资料：

姜汤_百度百科

喝姜茶可以除湿寒！除湿寒方法如下：1经常运动，运动生热，起到了驱散寒湿的作用。2适当出汗可以祛寒。运动后出汗，吃了温热食物出汗，泡脚后微微发汗，都可以达到祛寒的效果。3常吃辛辣、温热的食物可以祛寒。4刮痧、火罐等祛寒。5生姜性温，有温经散寒、温胃止呕等作用。（生姜水，最好的驱寒方法）

喝姜汤也是化解体内湿气的一种好方法。生姜有解表化湿功效，可将其带皮切下五六片，放入滚开的水中，待几分钟后就可饮用了。如果觉得生姜水味道难以下咽，还可加入一些红糖调味，对于畏寒痛经的人尤其有好处。