一年四季怎么喝普洱茶

1.春季该喝什么茶？好处是什么？喝多了什么坏处吗？一天几杯合适？什么时候喝最好？2.夏季该喝什么茶？好处是什么？喝多了什么坏处吗？一天几杯合适？什么时候喝最好？3.秋季该喝什么茶？好处是什么？喝多了什么坏处吗？一天几杯合适？什么时候喝最好？4.冬季该喝什么茶？好处是什么？喝多了什么坏处吗？一天几杯合适？什么时候喝最好？首先看了你这么多的问题要说一下1）茶只是一饮料，并不是什么药物或者必喝的保健品2）再好的东西吃多了也不好的喝茶其实可以随性，爱喝什么就喝什么只要你喜欢就可以，当然也看季节1）春天绿茶新上市！喝龙井，碧螺春之类的尝鲜并且绿茶有抗辐射，生津止渴，亢精神萎靡。2）夏天可以喝绿茶或者普洱茶，泡一搭壶好的普洱放在冰箱里冰一下比什么冷饮茶水都好普洱本身就有降血压增强抵抗力等功效而且因为是发酵茶所以完全不会对胃有什么刺激3）秋天和清茶（乌龙茶，兰贵人，铁观音之类的）因为秋天盛产这个茶么~呵呵也是本人最爱的茶有润肤、润喉、生津、清除体内积热排毒等功效（最主要的是本人认为那口感是其他茶无法比喻的）4）冬天喝红茶红茶性暖温和滋润养胃口感醇厚本人推荐云南滇红（感觉比祁门更好点也更醇厚虽然大多数觉得祁门比较有名都喝祁门）但要注意：如果本是身体内火比较旺的人多喝红茶可能导致上火我自己喜欢泡浓一点的滇红一壶然后+糖+奶相信我这样自己做的会比珍珠奶茶好喝。

一年四季皆可喝普洱茶，各个时令喝不同的普洱茶有不同的养生功效。春季人体处于舒发之际，可选择有一定自然发酵程度的普洱生茶或生、熟混拼的普洱茶。这样的茶既有温性，又有活性，更利于散发冬天积郁在人体内的寒气，能促进人体阳气生发，使人精神振奋，消除春困，增强抵御疾病的能力。夏季溽暑蒸人，此时宜饮生茶。其味略苦，茶性偏寒，具有清热解毒、消暑去火、止渴提神等功效，生茶富含茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。秋季天气干燥，常使人口干舌燥，宜喝半生熟发酵程度的普洱茶，也可生茶和熟茶混用，取两者之功效。这样饮用茶性适中，介乎生、熟茶之间，不寒不热，能生津降燥，很适合秋天气候。冬季养生重在御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝熟普洱茶。其色褐红，暖意满怀且熟茶性味甘温，善蓄阳气，生热暖腹，能够强身补体，加奶、糖调饮芳香不改，从而增强人体对冬季气候的适应能力。

普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，这点对熟普洱茶尤为明显，普洱茶的后发酵是一系列酶促氧化和微生物活动复杂的变化过程。肝火旺盛的人易激动或冲动，急躁易怒，适合喝生普降火气，每天4杯普洱茶就可以使容易瘙痒或易长痤疮的肌肤得到缓解，而且口干或口苦等等虚火症状会逐渐消除。